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1我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，

1我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程，

1因此，我們既然有這麼一大群見證人，如同雲彩圍繞著我們，就讓我們脫去各樣的重擔和容易纏累我們的罪，藉著忍耐去跑那擺在我們前面的賽程，

1因此，我们既然有这么一大群见证人，如同云彩围绕着我们，就让我们脱去各样的重担和容易缠累我们的罪，藉着忍耐去跑那摆在我们前面的赛程，

2仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在神寶座的右邊。

2仰望为我们信心创始成终的耶稣。他因那摆在前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，便坐在神宝座的右边。

2仰望信仰的創始者和成終者耶穌。他為了那擺在他前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架，如今坐在神寶座的右邊。

2仰望信仰的创始者和成终者耶稣。他为了那摆在他前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架，如今坐在神宝座的右边。

3那忍受罪人這樣頂撞的，你們要思想，免得疲倦灰心。

3那忍受罪人这样顶撞的，你们要思想，免得疲倦灰心。

3其實，你們應當仔細地思想耶穌如何忍受了罪人的頂撞，這樣你們心裡就不會因喪氣而疲倦。

3其实，你们应当仔细地思想耶稣如何忍受了罪人的顶撞，这样你们心里就不会因丧气而疲倦。

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4你們與罪惡相爭，還沒有抵擋到流血的地步。

4你们与罪恶相争，还没有抵挡到流血的地步。

4你們與罪爭戰，還沒有抵抗到流血的地步。

4你们与罪争战，还没有抵抗到流血的地步。

5你們又忘了那勸你們如同勸兒子的話說：「我兒，你不可輕看主的管教，被他責備的時候也不可灰心。

5你们又忘了那劝你们如同劝儿子的话说：“我儿，你不可轻看主的管教，被他责备的时候也不可灰心。

5難道你們已經忘記那安慰的話嗎？就是他對你們如同對兒女那樣講論的話：「我兒，你不可輕看主的管教；被他責備的時候，也不可喪氣。

5难道你们已经忘记那安慰的话吗？就是他对你们如同对儿女那样讲论的话：“我儿，你不可轻看主的管教；被他责备的时候，也不可丧气。

6因為主所愛的，他必管教，又鞭打凡所收納的兒子。」

6因为主所爱的，他必管教，又鞭打凡所收纳的儿子。”

6因為主所愛的人，主都管教；他所接納的每一個兒子，他都鞭打。」

6因为主所爱的人，主都管教；他所接纳的每一个儿子，他都鞭打。”

7你們所忍受的，是神管教你們，待你們如同待兒子。焉有兒子不被父親管教的呢？

7你们所忍受的，是神管教你们，待你们如同待儿子。焉有儿子不被父亲管教的呢？

7對管教的事，你們要忍受；神對待你們，就像對待兒女那樣。到底哪一個兒子不受父親的管教呢？

7对管教的事，你们要忍受；神对待你们，就像对待儿女那样。到底哪一个儿子不受父亲的管教呢？

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8管教原是眾子所共受的，你們若不受管教，就是私子，不是兒子了。

8管教原是众子所共受的，你们若不受管教，就是私子，不是儿子了。

8大家都有份受管教；你們如果沒有受管教，那麼，你們就是私生子，不是兒子了。

8大家都有份受管教；你们如果没有受管教，那么，你们就是私生子，不是儿子了。

9再者，我們曾有生身的父管教我們，我們尚且敬重他，何況萬靈的父，我們豈不更當順服他得生嗎？

9再者，我们曾有生身的父管教我们，我们尚且敬重他，何况万灵的父，我们岂不更当顺服他得生吗？

9再者，我們有肉身的父親來管教我們，我們尚且敬重他們，何況對這位萬靈之父，我們難道不更要服從他而活著嗎？

9再者，我们有肉身的父亲来管教我们，我们尚且敬重他们，何况对这位万灵之父，我们难道不更要服从他而活着吗？

10生身的父都是暫隨己意管教我們，唯有萬靈的父管教我們，是要我們得益處，使我們在他的聖潔上有份。

10生身的父都是暂随己意管教我们，唯有万灵的父管教我们，是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有份。

10肉身的父親在短暫的日子裡，固然照著自己的意思來管教我們；但萬靈之父是為了我們的益處管教我們，好使我們在他的聖潔上有份。

10肉身的父亲在短暂的日子里，固然照着自己的意思来管教我们；但万灵之父是为了我们的益处管教我们，好使我们在他的圣洁上有份。

11凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦，後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。

11凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得愁苦，后来却为那经练过的人结出平安的果子，就是义。

11不過所有的管教，當時雖然不覺得是愉快的事，反覺得是憂傷的事，而後來卻為那些由此受到操練的人，結出平安和義行的果子。

11不过所有的管教，当时虽然不觉得是愉快的事，反觉得是忧伤的事，而后来却为那些由此受到操练的人，结出平安和义行的果子。

12所以，你們要把下垂的手、發痠的腿挺起來，

12所以，你们要把下垂的手、发酸的腿挺起来，

12因此，你們要把發軟的手、發痠的腿伸直吧！

12因此，你们要把发软的手、发酸的腿伸直吧！

13也要為自己的腳把道路修直了，使瘸子不致歪腳，反得痊癒。

13也要为自己的脚把道路修直了，使瘸子不致歪脚，反得痊愈。

13也要為你們的腳把道路修直，好使瘸腿的不至扭腳，反得痊癒。

13也要为你们的脚把道路修直，好使瘸腿的不至扭脚，反得痊愈。

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14你們要追求與眾人和睦，並要追求聖潔，非聖潔沒有人能見主。

14你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁，非圣洁没有人能见主。

14你們要追求與眾人和睦，要追求聖潔。任何不聖潔的人，都不能見到主。

14你们要追求与众人和睦，要追求圣洁。任何不圣洁的人，都不能见到主。

15又要謹慎，恐怕有人失了神的恩；恐怕有毒根生出來擾亂你們，因此叫眾人沾染汙穢；

15又要谨慎，恐怕有人失了神的恩；恐怕有毒根生出来扰乱你们，因此叫众人沾染污秽；

15你們要謹慎，免得有人虧缺了神的恩典；免得有苦毒的根長起來攪擾你們，使許多人因此被汙穢了；

15你们要谨慎，免得有人亏缺了神的恩典；免得有苦毒的根长起来搅扰你们，使许多人因此被污秽了；

16恐怕有淫亂的，有貪戀世俗如以掃的——他因一點食物把自己長子的名分賣了。

16恐怕有淫乱的，有贪恋世俗如以扫的——他因一点食物把自己长子的名分卖了。

16又免得有淫亂的，或像以掃那樣不敬神的。以掃為了一點食物，就把自己長子的名份賣了；

16又免得有淫乱的，或像以扫那样不敬神的。以扫为了一点食物，就把自己长子的名份卖了；

17後來想要承受父所祝的福，竟被棄絕，雖然號哭切求，卻得不著門路使他父親的心意回轉，這是你們知道的。

17后来想要承受父所祝的福，竟被弃绝，虽然号哭切求，却得不着门路使他父亲的心意回转，这是你们知道的。

17你們知道，後來他想繼承祝福，卻被棄絕了，雖然他流著淚水尋求，還是找不到悔改的機會。

17你们知道，后来他想继承祝福，却被弃绝了，虽然他流着泪水寻求，还是找不到悔改的机会。

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18你們原不是來到那能摸的山，此山有火焰、密雲、黑暗、暴風、

18你们原不是来到那能摸的山，此山有火焰、密云、黑暗、暴风、

18你們並不是來到了摸得著的山、燃燒著的火、陰雲、幽暗、風暴、

18你们并不是来到了摸得着的山、燃烧着的火、阴云、幽暗、风暴、

19角聲與說話的聲音。那些聽見這聲音的，都求不要再向他們說話，

19角声与说话的声音。那些听见这声音的，都求不要再向他们说话，

19號角的響聲和說話的聲音面前——那些聽見這聲音的人，都懇求不要再向他們說話了，

19号角的响声和说话的声音面前——那些听见这声音的人，都恳求不要再向他们说话了，

20因為他們當不起所命他們的話說：「靠近這山的，即便是走獸，也要用石頭打死。」

20因为他们当不起所命他们的话说：“靠近这山的，即便是走兽，也要用石头打死。”

20因為他們擔當不了那吩咐他們的話：「即使是野獸觸摸這山，也要用石頭砸死。」

20因为他们担当不了那吩咐他们的话：“即使是野兽触摸这山，也要用石头砸死。”

21所見的極其可怕，甚至摩西說：「我甚是恐懼戰兢。」

21所见的极其可怕，甚至摩西说：“我甚是恐惧战兢。”

21那景象實在可怕，連摩西也說：「我非常害怕戰兢。」

21那景象实在可怕，连摩西也说：“我非常害怕战兢。”

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22你們乃是來到錫安山，永生神的城邑，就是天上的耶路撒冷；那裡有千萬的天使，

22你们乃是来到锡安山，永生神的城邑，就是天上的耶路撒冷；那里有千万的天使，

22相反，你們卻是來到了錫安山、永生神的城、天上的耶路撒冷面前；來到了千萬天使的盛會面前；

22相反，你们却是来到了锡安山、永生神的城、天上的耶路撒冷面前；来到了千万天使的盛会面前；

23有名錄在天上諸長子之會所共聚的總會，有審判眾人的神和被成全之義人的靈魂，

23有名录在天上诸长子之会所共聚的总会，有审判众人的神和被成全之义人的灵魂，

23來到了長子們的教會面前——他們的名字已經登記在天上；來到了神面前——他是萬人的審判者；來到了義人的靈魂面前——他們得以完全；

23来到了长子们的教会面前——他们的名字已经登记在天上；来到了神面前——他是万人的审判者；来到了义人的灵魂面前——他们得以完全；

24並新約的中保耶穌以及所灑的血。這血所說的比亞伯的血所說的更美。

24并新约的中保耶稣以及所洒的血。这血所说的比亚伯的血所说的更美。

24來到了耶穌面前——他是新約的中保；來到了所灑的血面前——這血比亞伯的血所述說的更美好。

24来到了耶稣面前——他是新约的中保；来到了所洒的血面前——这血比亚伯的血所述说的更美好。

25你們總要謹慎，不可棄絕那向你們說話的。因為那些棄絕在地上警戒他們的，尚且不能逃罪，何況我們違背那從天上警戒我們的呢？

25你们总要谨慎，不可弃绝那向你们说话的。因为那些弃绝在地上警戒他们的，尚且不能逃罪，何况我们违背那从天上警戒我们的呢？

25你們要當心，不要拒絕向你們說話的那一位。要知道，那些拒絕了在地上警告他們的，尚且無法逃脫懲罰，更何況我們背棄從天上警告我們的那一位呢！

25你们要当心，不要拒绝向你们说话的那一位。要知道，那些拒绝了在地上警告他们的，尚且无法逃脱惩罚，更何况我们背弃从天上警告我们的那一位呢！

26當時他的聲音震動了地，但如今他應許說：「再一次我不單要震動地，還要震動天。」

26当时他的声音震动了地，但如今他应许说：“再一次我不单要震动地，还要震动天。”

26那時候，他的聲音震動了大地，但如今他應許說：「我不僅要再一次震動地，而且還要震動天。」

26那时候，他的声音震动了大地，但如今他应许说：“我不仅要再一次震动地，而且还要震动天。”

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27這再一次的話，是指明被震動的，就是受造之物都要挪去，使那不被震動的常存。

27这再一次的话，是指明被震动的，就是受造之物都要挪去，使那不被震动的常存。

27「再一次」這句話表明了那些能夠被震動的，就如被造之物，都要被挪去，好使那些不能被震動的可以存留。

27“再一次”这句话表明了那些能够被震动的，就如被造之物，都要被挪去，好使那些不能被震动的可以存留。

28所以，我們既得了不能震動的國，就當感恩，照神所喜悅的，用虔誠、敬畏的心侍奉神，

28所以，我们既得了不能震动的国，就当感恩，照神所喜悦的，用虔诚、敬畏的心侍奉神，

28因此，我們既然在領受一個不能被震動的國度，就讓我們懷有感恩的心，藉此以虔誠和敬畏，照著神所喜悅的來事奉他。

28因此，我们既然在领受一个不能被震动的国度，就让我们怀有感恩的心，藉此以虔诚和敬畏，照着神所喜悦的来事奉他。

29因為我們的神乃是烈火。

29因为我们的神乃是烈火。

29要知道，我們的神實在是吞噬的烈火。

29要知道，我们的神实在是吞噬的烈火。