操練身體益處還少，唯獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。

約伯記 36:11
他們若聽從侍奉他，就必度日亨通，歷年福樂；

詩篇 37:9
因為作惡的必被剪除，唯有等候耶和華的必承受地土。

詩篇 37:11
但謙卑人必承受地土，以豐盛的平安為樂。

箴言 19:23
敬畏耶和華的得著生命，他必恆久知足，不遭禍患。

箴言 22:4
敬畏耶和華心存謙卑，就得富有、尊榮、生命為賞賜。

馬太福音 6:33
你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。

馬太福音 12:32
凡說話干犯人子的，還可得赦免；唯獨說話干犯聖靈的，今世來世總不得赦免。

馬可福音 10:30
沒有不在今世得百倍的，就是房屋、弟兄、姐妹、母親、兒女、田地，並且要受逼迫；在來世必得永生。

歌羅西書 2:23
這些規條使人徒有智慧之名，用私意崇拜，自表謙卑，苦待己身，其實在克制肉體的情慾上是毫無功效。

提摩太前書 4:7
只是要棄絕那世俗的言語和老婦荒渺的話，在敬虔上操練自己。

提摩太前書 6:3
若有人傳異教，不服從我們主耶穌基督純正的話與那合乎敬虔的道理，

提摩太前書 6:5
並那壞了心術、失喪真理之人的爭競。他們以敬虔為得利的門路。

提摩太前書 6:6
然而，敬虔加上知足的心便是大利了。

提摩太後書 3:5
有敬虔的外貌卻背了敬虔的實意。這等人你要躲開。